Роликовый массажер
С древних времен массаж используют в качестве надежного и проверенного средства для улучшения здоровья и общего самочувствия. Массаж могут выполнять квалифицированные специалисты, а также его можно делать самостоятельно при помощи специальных средств. Одним из таких средств является роликовый массажер.
Когда используют роликовый массажер
- Специальный массажер для тела можно использовать в тех случаях, когда необходимо восстанавливать двигательные функции определенных участков тела. Например, после серьезных травм или операций;
- Для снятия усталости в мышцах. Аппарат оказывает расслабляющий эффект;
- Для избавления от целлюлита на ногах и животе. Это отличное дополнительное средство при похудении;
- Роликовый массажер помогает ускорять процессы метаболизма;
- Улучшает кровообращения на определенных участках лица и тела, а также помогает избавляться от отеков;
- Регулярное использование способствует быстрому обновлению тканей и клеток кожи;
- Отлично подходит для стимуляции различных акупунктурных точек;
- Способствует улучшению самочувствия.
Основные разновидности роликовых массажеров
В основном они подразделяются в зависимости от области применения. Есть специальные массажеры для лица, которые состоят из роликов и нефрита. Массаж лица роликовым аппаратом выполнять достаточно просто. В первую очередь он улучшает кровоснабжение, что приводит к обновлению кожи и улучшению ее цвета. Массаж лица также помогает расслабить все лицевые мышцы. При длительном использовании подтягивается подбородок, а процессы обвисания кожи замедляются.
Есть отдельный модельный ряд массажеров для спины. Они предназначены для массажа всей поверхности спины от шеи до поясницы. Помогает расслабить мышцы спины и избавиться от неприятных болевых ощущений. Отлично подойдет для тех, кто ведет сидячий образ жизни (офисные работники, водители и т.д.).
Роликовые массажеры для ног оказывают разминающее действие на стопы. Это своеобразная имитация хождения по камням. Воздействие оказывается на все биологические точки, которые отвечают за работу различных органов. В результате такого массажа улучшается общее состояние и самочувствие, организм приходит в тонус.
Антицеллюлитные приборы представляют собой обычные ролики с большим количеством шипов на поверхности. Для изготовления применяются различные материалы. Это может быть дерево, пластик или резина. Он не повреждает кожу, воздействует достаточно мягко
Как правильно выполнять массаж различных зон
Массаж лица роликовым массажером необходимо выполнять строго по массажным линиям. Массаж достаточно делать всего два раза в день с продолжительностью в 10-15 минут. Предварительно на кожу наносится небольшой слой крема. Каждое завершающее движение в любую сторону должно заканчиваться остановкой ролика с фиксацией, это будет оказывать особенный эффект на лицевые мышцы. Движения вверх должны быть более энергичными и с небольшим сопротивлением, нежели движения вниз. Если у вас есть прогрессирующий герпес или какие-либо проблемы с лицевым нервом, то массаж лица выполнять не рекомендуется.
Массажеры роликового типа для спины в большинстве случаев имеют стандартный вид в виде ленты из нескольких роликов. Массаж выполняется следующим образом. Массажер держат одной рукой над плечом, а другой рукой его держат в районе поясницы. Массажные движения выполняются вдоль позвоночника, спускаясь от шеи к пояснице. Через каждые пять повторений положение рук необходимо менять. За один сеанс выполняется не более пяти заходов. Если выполняется массаж исключительно поясничной области, то движения делаются плавно и в горизонтальном положении.
Купить роликовый массажер вы можете в магазине Созвездие Красоты по вполне приемлемой стоимости. У нас достаточно широкий ассортимент и высочайшее качество.