Терять здоровье или обретать?

Нам, к сожалению, совершенно не знакома работа всех систем и органов. Мы перестали различать аппетит и чувство голода, поскольку всегда едим по расписанию.

Мы утратили естественную реакцию на обиду, боль или страдание. Мы предпочитаем скрывать чувства, объясняя это тем, что хорошо владеем собой. Мы надеваем маски, и они так прирастают к нам, что становятся постоянными. Мы подвержены стереотипам и инерции. Чем больше мы взрослеем, тем более тяжеловесными, неподвижными и инертными становимся. Поэтому быстро стареем.

Человек при рождении на 96 % состоит из воды, в зрелости - на 80 %, а в старости - на 50 %. Тело человека настроено природой терять воду - «высыхать». В современном мире немолодые люди, наоборот, набирают вес. У многих, перешагнувших порог доброй половины своих лет, вместо сухого и подвижного тела мы видим тело, тяжелое от немощи, рыхлое и страдающее, которое с трудом передвигается. А тяжелое тело - это тяжелые мысли, удручающее настроение, пессимизм и депрессия.

Организм сигнализирует об этом. Зашлакованность, излишние жировые отложения, болезни печени и почек, сердечно-сосудистые заболевания, различные формы сахарного диабета - все это тревожные сигналы, говорящие об утрате главнейшего условия счастливой и успешной жизни - здоровья.

Объединяя телесный, душевный и мыслительный планы своего существования, человек, практикующий йогу, начинает осознанно жить и воспринимать себя.

Здоровье - самое главное условие, обеспечивающее счастливую жизнь, полную стремлений и достижений. Все как один согласятся с этим. Но очень и очень многие с детства буквально запрограммированы на потребительское отношение к своему организму и растрачивание здоровья.

Под здоровьем подразумевается такое состояние организма, в котором все органы и системы работают правильно и без напряжения. Это состояние физического комфорта, когда человек способен правильно действовать и мыслить, пребывать в уравновешенном состоянии. Здоровье - величайшее богатство человека, основа долгой и счастливой жизни.

Возникновение болезней (отклонений в нормальном функционировании организма) йога объясняет нарушением определенных законов природы. Известно, что дикие животные болеют редко, поскольку ведут естественный образ жизни. В то же время домашние животные болеют теми же болезнями, что и человек. Очень часто причина их болезней такая же, как и у людей, - неправильный образ жизни и неправильное питание.

Разрушительные мысли и эмоции (гнев, ненависть, страх), беспокойство, переутомление и неумение расслабляться - это уже душевные и духовные разрушительные последствия нездоровья.

Существует мнение, что здоровье - это воля. Здесь данное слово следует понимать как сильное желание вести здоровый образ жизни, раскрыть свои истинные способности и проложить путь к долголетию. А здоровый образ жизни - это прежде всего внимание к самому себе, а также порядок и дисциплина.

Здесь Вы найдете полезную информацию о лечении таких заболеваний, как поясничный остеохондроз позвоночника (опечатки - остеохандроз, остеахондроз, остеохондрос, остиохондроз), поясничный радикулит и грудной радикулит. На сайте http://www.poyasnica.ru/ можно найти контактную информацию клиник и центра Дикуля и Бобыря - докторов, специализирующихся на лечении спины.