Нам, к сожалению, совершенно не знакома работа всех систем и органов. Мы перестали различать аппетит и чувство голода, поскольку всегда едим по расписанию.

Мы утратили естественную реакцию на обиду, боль или страдание. Мы предпочитаем скрывать чувства, объясняя это тем, что хорошо владеем собой. Мы надеваем маски, и они так прирастают к нам, что становятся постоянными. Мы подвержены стереотипам и инерции. Чем больше мы взрослеем, тем более тяжеловесными, неподвижными и инертными становимся. Поэтому быстро стареем.

Человек при рождении на 96 % состоит из воды, в зрелости - на 80 %, а в старости - на 50 %. Тело человека настроено природой терять воду - «высыхать». В современном мире немолодые люди, наоборот, набирают вес. У многих, перешагнувших порог доброй половины своих лет, вместо сухого и подвижного тела мы видим тело, тяжелое от немощи, рыхлое и страдающее, которое с трудом передвигается. А тяжелое тело - это тяжелые мысли, удручающее настроение, пессимизм и депрессия.

Далее...