Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Правильное питание

Подписаться на эту рубрику по RSS

Правильное питание для сохранения здоровья. Как питаться для соблюдения диеты к похудению. здоровое питание для молодых мам. Как правильно питается подросток и ребенок

Быстрое устранение проблем с потенцией

В современном мире каждого человека неустанно преследует стресс и усталость. Рано или поздно эти два негативных фактора, объединившись, нанесут страшный удар по мужской потенции. Если при возникновении первых проблем интимного плана можно все списать на недостаток отдыха, то дальше появится хрониiческий фактор, от которого будет уже не так просто избавиться.

Далее...

Стоит ли принимать виагру?

17 апреля 2017 г. Правильное питание

Каждый из нас мечтает о том, чтобы моменты интимной близости сопровождались максимально яркими ощущениями, а их продолжительность была запредельной.

Далее...

От бесплодия до зачатия!

29 марта 2017 г. Правильное питание

В современное время при нашей не очень здоровой окружающей обстановке молодые женщины всё чаще и чаще страдают от бесплодия. Могут ли женщины повлиять на такое положение дел?

Далее...

Этапы установки зубных имплантов

Этапы установки зубных имплантов

Проводить зубную имплантацию следует даже при отсутствии у пациента одного единственного зуба. При традиционном протезировании стоматологу придется надеть коронки на два совершенно здоровых соседних зуба. При этом эти зубы подвергнутся препарированию для удаления опять-таки здорового нерва.

Процедура поводится в течение двух посещений, каждое из которых равняется более одного часа. Далее пациенту придется еще нанести несколько визитов ортопеду для процедуры выполнения коронок. Чтобы избежать подобных затрат сил и времени, специалисты советуют применить имплантацию, которую можно провести всего за сорок минут.

Далее...

Какой чай лучше пить?

26 августа 2014 г. Правильное питание

Какой чай лучше пить?

Каждый раз подходя к чайной витрине многие задумываются: а какой чай лучше выбрать? Однозначного ответа на этот вопрос нету. Дело в том, что у каждого свой вкус, а дальше появляются еще вопросы кому и когда лучше? Нужно, помнить, что чай это довольно непростой напиток, у него сложный состав, поэтому он может принести, как пользу, так и вред.

Далее...

Вино — польза и вред

Вино — польза и вред

Многие считают вино одним из самых полезных и гигиеничных напитков. Но, вот на самом ли деле это так? Есть мнение, что ежедневное его употребление несет только пользу для нашего организму. Но, также есть и другое мнение, что как и любой алкоголь вино разрушает ваши клетки.

Далее...

Грейпфрут. Польза или вред?

Грейпфрут. Польза или вред?
Бытует мнение, что ни один цитрусовый фрукт не сравнится по количеству полезных веществ и витаминов с грейпфрутом. Но так ли это? Давайте разберемся.

Грейпфрут является богатым источником витаминов, органических кислот, минеральных солей, эфирных масел. Например, витамина С в нем намного больше, чем в лимоне. Известно также, что его аромат вызывает у человека положительные эмоции, прилив сил и хорошее настроение, процедуры с применением эфирного масла грейпфрута являются отличным средством при борьбе с депрессией и переутомлением.

В чем же тогда может выражаться вред от этого фрукта, если столько много у него плюсов?

Основываясь на исследованиях группы американских ученых можно сделать вывод о том, что вред всё-таки имеет место быть. Было изучено здоровье примерно пятидесяти тысяч женщин на предмет воздействия грейпфрута на их организм. Ученые сделали вывод, что у тех женщин, которые ели хотя бы четверть фрукта в день увеличивался на треть риск развития рака молочной железы, чем у тех женщин, которые грейпфрут вообще не употребляли.

Но следует сделать поправку на то, что при данном исследовании были учтены не все факторы изменения женского организма – беременность, роды, или их отсутствие, количество абортов и разного рода гинекологических заболеваний.Далее...

Чистим кулер для воды самостоятельно

Чистим кулер для воды самостоятельно

Качество питьевой воды очень важно для нашего здоровья. Поэтому нужно пить только очищенную, полезную воду. Очень популярными на сегодняшний день являются такое устройства, как диспенсеры (кулеры) для воды. Они позволяют подогревать и охлаждать воду, а также дополнительно ее очищать. Но, для того чтобы такое устройство функционировало максимально эффективно и несло только пользу необходимо периодически его чистить.

Далее...

Почему не срабатывают диеты

диеты не работают

Современные средства массовой информации, телевидение и интернет предлагают огромное количество диет для избавления от лишнего веса, основная часть которых, к сожалению, быстрее поможет расстаться не с жиром, а с деньгами.

Диеты с быстрой потерей веса практически никогда не срабатывают, потому что они не смещают жировую точку. Когда человек быстро садится на диету и резко ограничивает прием калорий, организм, опасаясь голода, протестует, защищая свою жировую точку путем замедления метаболизма и начинает накапливать жир вместо того, чтобы его сжигать. Следовательно, если снижается количество потребляемых с едой калорий, организм запасает их, превращая в жир. Если вы станете питаться «нормально», то снова наберете вес, причем быстрее и гораздо больше, чем потеряли, ведь организм уже привык к низкому уровню сжиганию калорий.

Далее...

Витамины для здоровья глаз

Как правило, к вечеру глаза устают, и это особенно касается людей, работающих за компьютером на протяжении многих часов подряд. Как результат, постепенно развиваются проблемы с глазами. Зрение можно защитить, употребляя необходимые витамины, причем это касается как защиты от влияния негативных факторов внешней среды, так и изменений, происходящих с возрастом.

Широкий ассортимент различных витаминных комплексов, представленный в аптеках, способствует поддержанию остроты зрения. Однако, несмотря на возможность приобрести их без рецепта от врача, лучше не принимать их без соответствующих назначений окулиста, так как это может оказаться опасным. Не всегда вносит ясность и заочная консультация, предоставляемая на горячей линии. Для правильных назначений необходимо осмотреть глазное дно и полностью проверить зрение.

Далее...