Что такое биоэнергетика?

Тело человека – это книга, по которой можно прочитать отношение к жизни самого человека. Движения человека – это отражение отношения к жизни, которые редко обманывают. Примером, для подтверждения этих слов может стать простая прогулка по улице. Если человек идет с высокоподнятой головой и прямой осанкой, то сразу видно, что он «король жизни». Если же человек шаркает ногами, низко наклоняет голову и при этом у него опущенные плечи, то становится понятно, у него большие проблемы под которыми он спасовал. Тело говорит окружающим о себе только правду, даже если сам человек хочет это скрыть.

Биоэнергетика – это путешествие в свое тело, которое необходимо для самораскрытия для жизни. Эта терапевтическая техника поможет глубоко проникнуть в свое подсознание и произвести необходимые изменения в нем, чтобы жизнь наполнить радостью. Это проникновение полно опасностей и риска и поэтому его нужно производить вместе с помощником – терапевтом. Терапевт поможет справиться с возможными трудностями и подскажет верный путь, для достижения цели. Еще один аспект – необходимо в это путешествие взять с собой полноценное чувство удовольствия и смысла, тогда как механическое отношение к жизни оставить «дома».

Биоэнергетика – помощница человека при обретении его первичной природы. Существуют три составляющих здорового разума и тела – свобода, грация, красота. Основоположник биоэнергетики Александр Лоуэн так охарактеризовал эти атрибуты: свобода – это внутренний поток чувств, который ничем не сдерживается; грация выражает этот поток в движении; красота является проявлением внутренней гармонии вызванной эти потоком.

Поток энергии – это и есть вся наша жизнь. Для того чтобы ходить, ощущать, мыслить, говорить, работать нужна энергия. Даже на биение сердца, на секс, любовь и ненависть тоже необходима энергия. Наше энергетическое состояние отражается на нашем поведении.

Лоуэном был разработан комплекс основных поз и упражнений биоэнергетики. Необходимо встать ровно, вытянуть ноги и повернуть носки вовнутрь. Теперь согнуть колени и выгнуть спину «кошечкой». Это упражнение мобилизует всю нижнюю половину тела. Нужно постараться продержаться в такой позе несколько минут, как бы приблизиться к земле и полностью ее прочувствовать. В этой позе рекомендуется дышать животом как можно глубже. Очень печально, но мы часто ощущаем себя нетвердо стоящими на земле, причем как в переносном смысле, так и в прямом. Лоуэн считает самым неправильным в биоэнергетике то, что человек не может в полной мере оторваться от реальности и постоянно возвращается к ней, туда, где осталось его тело и сексуальность.

Упражнения биоэнергетики – это сочетание подходов Запада и Востока. Восточный подход всегда был направлен на грацию, самовыражение, сексуальность, координацию, а также на духовное состояние тела. Практики Востока протягивают руку помощи тем, у кого тормозится жизнь тела из-за имеющегося напряжения.

Полное глубокое дыхание, а в то же время спонтанное и свободное – один из главных аспектов биоэнергетики. Для того чтобы увеличить продолжительность жизни тела необходимо правильно глубоко дышать.

Чувству любви также отводится большая роль. Эта терапия направлена на то, чтобы увеличить способность человека полностью отдаваться этому чувству, уметь не только получать, но и отдавать любовь. Биоэнергетика помогает человеку развивать и сердце и ум.

Как только человек начинает понимать себя в своем теле, сразу же начинает привносить в свою жизнь позитивные изменения. Человек изначально был создан для счастья, любви и развития. Благодаря биоэнергетике мы улучшаем качество нашей жизни, наполняем ее радостью и любовью.

Существует огромное количество методов удаления бородавки (от народных до методов лечения, выполняемых врачом). Как это обычно бывает в медицине – если существует много методов лечения того или иного заболевания, это означает, что лучшего (идеального, универсального) метода лечения просто не существует.