Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

танец для похудения зумба

Фитнес-новинки в Сочи: танец для здоровья

10 августа 2013 г. Похудение » Саморазвитие

фитнес танец зумба

Казалось бы, что нового можно придумать в спорте? Посетителям тренажерных залов и фитнес-клубов на выбор предлагаются всевозможные занятия: от интенсивных нагрузок до умиротворяющей медитации.

Однако всегда есть место для неожиданных открытий. И зумба доказывает это. Есть что-то экзотическое в названии танца. Что-то быстрое и ритмичное. Имя нового направления отражает его характер: динамичные танцевальные занятия под зажигательную музыку Латинской Америки. Подобно румбе и сальсе, зумба начала свое путешествие по миру с этого континента.

Ее основным отличием от ставших классикой спортивных танцев – в непредсказуемости. Каждое занятие – сюрприз. Преподаватель готовит яркий коктейль из хип-хопа, латинских танцев и африканских традиций.

Далее...