Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Саморазвитие

Подписаться на эту рубрику по RSS

Упражнения по саморазвитию личности для уверенности в себе. Профессиональное саморазвитие от ведущих специалистов в области мотивации. Начинаем саморазвитие и самосовершенствование путем получения новых знаний

Цереброваскулярная болезнь

Цереброваскулярная болезнь

Проблема цереброваскулярной патологии занимает особенное место в современной неврологии. В течение года после оперативных вмешательств умирает до 40% больных, лишь 18-21% возвращаются к труду, остальные остаются инвалидами.

Соответственно, вопросы профилактики и лечения ЦВЗ имеют чрезвычайно важное медицинское и социальное значение. Хирургическая коррекция сонных артерий при их окклюзионно-стенотических поражениях является общепризнанным эффективным профилактическим методом у больных с ишемическими атаками (транзисторными). Противоречивы мнения специалистов о необходимости оперативного вмешательства у больных после ишемического инсульта. Оно направлено в таких случаях на профилактику повторных повреждений мозгового кровообращения, а также на повышение кровоснабжения головного мозга. Положительным следствием этого является понижение неврологического дефицита в послеоперационном периоде.

Далее...

Скажите алкоголю - НЕТ!

детоксикация от алкоголя

Пожалуй, каждый из нас сталкивался с проблемами, которые связаны с алкоголем. Необязательно самому принимать его, чтобы ощутить, насколько пагубными последствиями он может обернуться для каждого из нас. Сотни разрушенных семей, еще больше несчастных случаев и бесконечное множество тех, кто остался на краю пропасти.

Соблазн попробовать его слишком велик, но лишь единицы имеют возможность отказаться от него и вернуться к нормальной жизни. А это полноценная семья, стабильная работа и радость каждого дня, когда все вокруг не кажется размытым и сказочным. Если у вас есть проблемы с алкоголем или вы знаете людей, которые не могут отказаться от него, тогда не нужно скрывать это. Нужно кричать что есть силы и нет никаких сомнений в том, что этот крик будет услышан.

Далее...

Преимущество добровольного медицинского страхования

медицинского страхования

К сожалению, никто из нас не застрахован от получения каких-либо травм на производстве или даже во время вполне обычного пребывания на рабочем месте. В случае ухудшения здоровья рабочего персонала, компания-работодатель в большинстве случаях не предлагает лечение за свой личный счет. Но когда речь идет о серьезных нарушениях здоровья, в частности, переломах и не только, тогда можно рассчитывать как минимум на частичную поддержку со стороны начальства.

Правда, не всех данный фактор будет устраивать. Многие работники, устраиваясь на хорошую и стабильную работу, желают видеть полную медицинскую страховку, которая позволит в значительной мере стимулировать привязку к рабочему месту. Что делать, если желанную страховку получить так и не удается?

Далее...

Витамины для здоровья глаз

Как правило, к вечеру глаза устают, и это особенно касается людей, работающих за компьютером на протяжении многих часов подряд. Как результат, постепенно развиваются проблемы с глазами. Зрение можно защитить, употребляя необходимые витамины, причем это касается как защиты от влияния негативных факторов внешней среды, так и изменений, происходящих с возрастом.

Широкий ассортимент различных витаминных комплексов, представленный в аптеках, способствует поддержанию остроты зрения. Однако, несмотря на возможность приобрести их без рецепта от врача, лучше не принимать их без соответствующих назначений окулиста, так как это может оказаться опасным. Не всегда вносит ясность и заочная консультация, предоставляемая на горячей линии. Для правильных назначений необходимо осмотреть глазное дно и полностью проверить зрение.

Далее...

Первые шаги вашего малыша

4 марта 2014 г. Саморазвитие

первые шаги ребенка

Каждый ребёнок индивидуален и умение ходить, может прийти к нему раньше или наоборот, позже общепринятых сроков. Например, у некоторых народов мира не принято торопить события, они уверены что всему своё время и малыш в праве сам принимать решение – когда же ему все таки встать на ножки и сделать свой первый шаг. Нашему менталитету это тяжело понять, и многие родители уверены, что малыш нуждается в их помощи освоения этого естественного для человека процесса.

Конечно же, они в чем-то правы, и многие специалисты так же придерживаются мнения, что ребенка необходимо подготовить к его первым шагам. Для этого нужно начиная с раннего возраста, по несколько раз в день переворачивать ребенка на живот. А когда малыш научится сидеть, помогать ему вставать на ножки давая хвататься за свои пальцы рук.

Далее...

Линзы Acuvue TruEye

Линзы Acuvue TruEye

Линзами Acuvue TruEye от производителя Johnson&Johnson я пользуюсь уже практически год. Для меня это самый оптимальный выбор, лучших линз я пока не нашла. Это одни из немногих силикон-гидрогелевых линз ежедневной замены. Линзы Acuvue TruEye отвечают всем современным требованиям. На мой взгляд, у этих линз есть несколько существенных преимуществ:

• Высокая гигиеничность. Поскольку линзы однодневной замены, каждый день на ваших глазах чистая и новая линза, которая не замутнена белковыми отложениями. Риск различных инфекций в таком случае снижается.

• Цена. Она составляет в среднем 900-1000 рублей. Думаю, для линз, которые могут сохранить здоровье глаз, это очень разумная и приятная цена. Стоит заметить, что при использовании однодневных линз к нулю сводится и расход раствора для линз.

Далее...

Дети и домашние животные

домашние животные для детей

Можно много спорить на тему пользы от пребывания «пушистика» в семье с ребенком. Кто-то скажет, что это может воспитать в нем чувство ответственности и заботы о близких. Другие же, наоборот, парируют тем, что кроме вреда ожидать ничего не приходится, обосновывая свою позицию риском заболевания крохи, либо же просто словом «антисанитария». Хотя многие домашние животные и хорошо ладят с детьми, тем не менее, их поведение остается непредсказуемым.

Но, необязательно расставаться с питомцем, тем более, если он у вас живет уже долгие годы. Достаточно позаботиться об определенных мерах безопасности, чтобы обезопасить общение вашего малыша с животным. Так, если ваш ребенок совсем мал, то стоит позаботиться о специальной сетке на коляску, чтобы воспрепятствовать зверю прыгнуть туда (ведь это может напугать ребенка). Не позволяйте животным входить в комнату с малышом, трогать его игрушки либо пустышки.

Далее...

Ограничения в применении магнитно-резонансной томографии

Ограничения МРТ

Казалось бы, что медицина должна нести лишь исцеление каждому, кто в этом нуждается, но это, к большому сожалению, далеко не так. Многие препараты и методики не только никак не влияют на текущее осложнение со здоровьем для определенных пациентов, но еще и стимулируют появление новых, которые ранее не были обнаружены. Для того, чтобы этого ни в коем случае не произошло, следует проводить консультации с опытными врачами, которые смогут выбрать для вас наилучший метод лечения, который будет одновременно эффективным и полностью безопасным для здоровья.

Что касается магнитно-резонансной томографии, то здесь есть свои преимущества и свои недостатки. К примеру, если вы страдаете приступами клаустрофобии, то прохождение МРТ может лишь усугубить ваше положение. Правда, не все томографы являются закрытыми. В связи с этим, следует проходить диагностику исключительно на томографах открытого типа, чтобы не навредить своему здоровью. Стоит также отметить, что есть те противопоказания, которые могут в любом случае влиять на здоровье пациента вне зависимости от других факторов.

Далее...

Планируем беременность

18 февраля 2014 г. Саморазвитие

Беременность сильно меняет гормональный фон женщины, чтобы максимально улучшить "симбиоз" мамы и ребенка. На этом фоне могут проявиться болезни или особенности организма.

До 16 недель отеки крайне редко встречаются у беременных, но, с увеличением срока беременности, могут опухать конечности, чаще всего ноги. При каждом посещении, врач проверяет наличие отеков и следит за прибавлением веса. В идеале, вес должен увеличиваться без резких скачков. Сразу оговоримся, отеки бывают разные и требуют разных методик лечения. Чтобы не лечить данное заболевания, лучше предотвратить его появление.

Профилактика отеков при беременности:

Физиологические, как правило, не требуют серьезных вмешательств и устраняются соблюдением диеты и питьевого режима. Исключить соленое, острое и сладкое, суточный объем жидкости не должен превышать 1.5 - 2 л. (вместе с супами, соками, фруктами и молоком), избегать переутомления.

Далее...

Питание во время беременности способно вызвать агрессию у детей

Питание во время беременности

Гастрономические предпочтения беременных женщин могут влиять на последующее поведенческое развитие ребенка. Согласно исследованию, проведенному австралийскими исследователями, матери должны воздерживаться от нездоровой пищи, такой как фаст-фуд, если они хотят иметь психически здорового ребенка.

Дети, которые едят, в основном нездоровую пищу, такую как чипсы, гамбургеры или картофель-фри, более склонны к депрессиям, тревожности, вспышкам агрессии и истерикам. Кроме того, негативное поведение ребенка зависит и от типа нездоровой пищи, что беременные женщины потребляют на протяжении 9 месяцев беременности.

Агрессивность детей изучена в разном возрасте

Исследование, проведенное учеными Университета Дикин в Мельбурне, Австралия, в сотрудничестве с норвежскими коллегами, включает данные о 23 000 матерей и их детей. Таким образом, с помощью опросов, исследователи смогли получить подробную информацию о диетах матерей во время беременности, и о диетах детей в возрасте от 18 месяцев до 5 лет. Кроме того, симптомы, связанные с депрессией, тревогой, расстройством поведения и СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности ) были измерены в несколько этапов, то есть, когда дети достигли возраста 18 месяцев, 3 года и 5 лет. Так же, удобная одежда для беременных способствует хорошему самочувствию матери.

Питание в раннем возрасте, в том числе и питание, которое ребенок получает в утробе матери связано с физическим развитием детей и риском развития болезней сердца или диабета. Но исследование показывает и то, что диета играет важную роль в психическом развитии детей. Социально-экономические факторы и психическое здоровье не были учтены в исследовании. Психическое здоровье детей в руках их родителей, так как в таком раннем возрасте, дети находятся полностью под влиянием родителей. И только они решают, чем кормить своих детей.