Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Как экономить время?

Как экономить время? Жизнь коротка. Порой на все просто не хватает времени. А хочется и работой заняться, и каким-нибудь хобби, и время с близкими провести. Как экономить время и успевать все? Причем под «все» подразумевается не только работа или учеба, а вообще жизнь. Порой мы обделяем вниманием наших близких и это приводит к тому, что у нас возникают проблемы в личной жизни.

На самом деле, управление собственным временем – это наука, и название ей Тайм менеджмент. Если постичь ее азы, можно, на свое же удивление, экономить время во всем: работе, отдыхе, общении с людьми.

Вы задумывались, насколько хаотична наша жизнь? Вы можете уверенно сказать, сколько вам времени нужно на то, чтобы поговорить с клиентом и продумать его предложение?! Это может зависеть от многих факторов.

Тайм менеджмент не просто отвечает на вопрос, как экономить время, он учит расставлять приоритеты и работать эффективно.

Можно ведь потратить час и сделать больше, чем в другой день или промежуток времени за 3 часа. Значит, стоит обучиться азам тайм менеджмента.

1.Каким бы скучным это вам не казалось, но нужно планировать свои дела, встречи и даже отдых. Поэтому обзаведитесь ежедневником или блокнотом. Каждый вечер делайте план на следующий день.

2. Используйте разные цвета, закладки и прочие вспомогательные «маркеры». Чтобы выделить дела по работе, по дому, учебе и т.д. Так же используйте некие «маркеры» для того, чтобы расставить приоритеты. 

3. Касательно приоритетов. Учитесь понимать, что нужно сделать в первую очередь, а что может подождать или вообще не особо важно в данный момент. Но в тоже время, не нужно откладывать все.

4. Не старайтесь расписать свою жизнь в доли секунды. Вам нужно использовать время максимально эффективно. Эффективно – не значит полностью.

5. Как экономить время на отдыхе? Отдыхайте лучше! Делайте то, что вам действительно приносит удовольствие. Переключайтесь от вида деятельности. Допустим, если вы час работали за компьютером, 15 минут в Интернете на каких-то сайтах анекдотов – не эффективный отдых. А вот если вы просто прогуляетесь, или выйдете на свежий воздух, или выпьете чашку кофе с коллегами – вот это даст возможность отдохнуть.

6. Важно научиться определять свои периоды «эффективности». Кто-то лучше работает с утра, кому-то, наоборот, проще заниматься делами во второй половине дня. Подстраивайте свой график под свои же биоритмы. Не нужно мучить себя работой в то время, когда вам вообще ничего в голову не лезет.

7. Уделяйте достаточно времени сну. Достаточно – не значит много. Определите, когда вам лучше всего ложиться спать и когда просыпаться.

8. Меняйте план на протяжении дня, но аккуратно, дабы не разрушить его совсем. Оценивайте силы со стороны Реалиста, а не Мечтателя.

Вот пожалуй и все основные методы того, как экономить время. Если вы будете применять их, со временем выработаете некую свою «стратегию» и ощутите, что стали успевать намного больше.

Побольше Вам свободного времени! 

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)