Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Как экономить время?

Как экономить время? Жизнь коротка. Порой на все просто не хватает времени. А хочется и работой заняться, и каким-нибудь хобби, и время с близкими провести. Как экономить время и успевать все? Причем под «все» подразумевается не только работа или учеба, а вообще жизнь. Порой мы обделяем вниманием наших близких и это приводит к тому, что у нас возникают проблемы в личной жизни.

На самом деле, управление собственным временем – это наука, и название ей Тайм менеджмент. Если постичь ее азы, можно, на свое же удивление, экономить время во всем: работе, отдыхе, общении с людьми.

Вы задумывались, насколько хаотична наша жизнь? Вы можете уверенно сказать, сколько вам времени нужно на то, чтобы поговорить с клиентом и продумать его предложение?! Это может зависеть от многих факторов.

Тайм менеджмент не просто отвечает на вопрос, как экономить время, он учит расставлять приоритеты и работать эффективно.

Можно ведь потратить час и сделать больше, чем в другой день или промежуток времени за 3 часа. Значит, стоит обучиться азам тайм менеджмента.

1.Каким бы скучным это вам не казалось, но нужно планировать свои дела, встречи и даже отдых. Поэтому обзаведитесь ежедневником или блокнотом. Каждый вечер делайте план на следующий день.

2. Используйте разные цвета, закладки и прочие вспомогательные «маркеры». Чтобы выделить дела по работе, по дому, учебе и т.д. Так же используйте некие «маркеры» для того, чтобы расставить приоритеты. 

3. Касательно приоритетов. Учитесь понимать, что нужно сделать в первую очередь, а что может подождать или вообще не особо важно в данный момент. Но в тоже время, не нужно откладывать все.

4. Не старайтесь расписать свою жизнь в доли секунды. Вам нужно использовать время максимально эффективно. Эффективно – не значит полностью.

5. Как экономить время на отдыхе? Отдыхайте лучше! Делайте то, что вам действительно приносит удовольствие. Переключайтесь от вида деятельности. Допустим, если вы час работали за компьютером, 15 минут в Интернете на каких-то сайтах анекдотов – не эффективный отдых. А вот если вы просто прогуляетесь, или выйдете на свежий воздух, или выпьете чашку кофе с коллегами – вот это даст возможность отдохнуть.

6. Важно научиться определять свои периоды «эффективности». Кто-то лучше работает с утра, кому-то, наоборот, проще заниматься делами во второй половине дня. Подстраивайте свой график под свои же биоритмы. Не нужно мучить себя работой в то время, когда вам вообще ничего в голову не лезет.

7. Уделяйте достаточно времени сну. Достаточно – не значит много. Определите, когда вам лучше всего ложиться спать и когда просыпаться.

8. Меняйте план на протяжении дня, но аккуратно, дабы не разрушить его совсем. Оценивайте силы со стороны Реалиста, а не Мечтателя.

Вот пожалуй и все основные методы того, как экономить время. Если вы будете применять их, со временем выработаете некую свою «стратегию» и ощутите, что стали успевать намного больше.

Побольше Вам свободного времени! 

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)