Как пережить расставание с любимым человеком

Расставание со своим дорогим и любимым человеком переживал практически

каждый человек. В этой статье мы поможем вам справиться с этой проблемой

и дадим несколько дельных советов, используя которые, вам через

некоторое время станет обязательно легче.

Первый этап

Расставание -

это всегда стресс, который влияет сильно на нашу психику. Женщина,

которую бросили, похожа на измученную жертву. Что бы она не

предпринимала, для заживления своих ран, становится только хуже. Что же

ей делать, что бы вырваться из этой ловушки чувств?

Посмотреть на

расставание с человеком надо как на событие, которое уже случилось и

ничего изменить нельзя. Необходимо вспомнить, что вы тоже личность и

каждое испытание только делает вас сильнее и лучше.

Никогда не

пытайтесь узнать о том, как живет ваш бывший молодой человек. Это будет

вам только причинять боль. От своего прошлого надо держаться подальше и

при возможности никогда не пересекаться, так как, увидев его опять, у

вас вспыхнут к нему уже застывшие чувства.

Если очень сильно хочется

позвонить ему, то наберите его номер, но говорите без эмоций и истерик,

просто поинтересуетесь как у него дела. Многим женщинам первое время

такие звонки помогают и предостерегают от очередного нервного срыва.

Сначала ваш любимый перейдет в разряд друзей, затем знакомых, а потом вы

и во все о нем забудете.

Нельзя оставаться одной, в одиночестве вы

начинаете себя жалеть, и ваш стресс усиливается. Встречайтесь с

друзьями, знакомьтесь с новыми людьми. Если нет рядом друзей, то просто

выходите и наслаждайтесь красотой улиц, погуляйте в парке, послушайте

веселую музыку, смотрите только комедийные фильмы.

Не пытайтесь

скрыть свои эмоции и ни в коем случае не сдерживайтесь. Расскажите обо

всем своей подруге, маме, другу и вам станет легче.

Не пробуйте

запить расставание алкоголем, это не вариант. При алкогольном опьянении

горе будет казаться катастрофическим, и вы можете сделать поступок, о

котором пожалеете (позвонив своему бывшему в истерике).

Второй этап

Уберите

все предметы из дома, которые напоминают вам о бывшем парне. Это

сделать будет сложно и больно. Но после того, как не останется вещей

напоминающем о нем, вам станет гораздо легче. Через некоторое время ваши

чувства к нему начнут угасать, но мысли все равно будут крутиться в

голове и важно пережить этот период не сломив себя. Для этого вам надо

быть больше в обществе друзей, развлекаться, отвлекаться от дурных

мыслей всеми возможными способами. Места для отдыха лучше выбирать

новые, что бы они не напоминали вам о прошлом.

Третий этап

После

того, как рана понемногу начала заживать, наступает процесс созидания.

Измените свой имидж, поменяйте интерьер в вашей квартире, займитесь

обновлением гардероба, заведите себе домашнего питомца. Начните жить

заново.

Обратите внимание на себя, на то, какая вы красивая и как вы

нравитесь мужчинам. Ведь в мире много мужчин, которые захотят быть с

вами и будут ценить вас, любит и уважать, не причиняя при этом боль.

Больше улыбайтесь. И запомните, расставание с мужчиной это не конец

жизни, а ее интересное начало.