Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Перхоть и причины ее появления

Перхоть и причины ее появления
Я думаю, что данная статья заинтересует многих, так как практически каждый третий сталкивается с данной проблемой – проблемой перхоти. Итак, что же такое перхоть и каковы ее причины?

Все мы знаем, что кожа человека постоянно обновляется. Отмершие клетки кожи отслаиваются и смываются. На голове кожа точно также обновляется. Этот процесс происходит постоянно, но мы этого не замечаем. Когда же клетки эпидермиса, не завершив процесс развития, начинают отшелушиваться, мы получаем перхоть.

Дело в том, что такие клетки не обезвоживаются и не высыхают. Они способны к склеиванию. А склеиваясь, клетки образуют более крупные комки, которые видны невооруженным глазом. Существует понятие «жирной» перхоти (при этом комочки перхоти очень крупные, они приклеиваются к волосам) и «нежирной» перхоти (секреция сальных желез снижена, поэтому комочки перхоти не большие). Для обоих случаев характерен зуд.

Каковы же причины этих изменений? Итак, перхоть появляется от того, что клетки кожи на голове очень быстро обновляются. Осталось выяснить, какие причины способствуют такой быстрой регенерации.

1. На первом месте, и никуда от этого не деться, стоят стрессы и нервное перенапряжение. Как говорят в народе: «Все болезни от нервов». И перхоть не является исключением.

2. На второе место можно поставить желудочно-кишечные проблемы, а именно дисбактериоз.

3. Третья причина связана со второй – это неправильное питание. Чтобы предотвратить появление перхоти нужно обязательно употреблять продукты, богатые витаминами А (печень говяжья, печень трески, сыр, рыбий жир, яйца, цитрусовые, морковь) и В6 (мясо, рыба, молоко, капуста, репа, шпинат, брокколи, листовые салаты). Также стоит ограничить прием жирной пищи, которая также способствует появлению перхоти.

4. На четвертое место выходят всеми нами любимые фены, «утюжки», плойки и так далее. Эти приспособления оказывают отрицательное влияние и на волосы, и на кожу головы, вызывая появление перхоти. Конечно же, без них сегодня трудно обходиться, но по возможности, можно ограничить их использование.

5. Дальше идет уход за волосами. Точнее будет выразиться неправильный уход. Современные шампуни рекомендуют мыть голову ежедневно, а то и два раза в день. Но тогда удаляется естественная жировая смазка и появляется перхоть. Вспомните, раньше наши бабушки мыли голову аз в неделю и не имели проблем с перхотью (про нее даже не знали). Сюда же относится и правильный выбор шампуни.

6. Еще одной причиной появления перхоти можно назвать нарушение кровоснабжения кожных покровов на голове. Даже если ваше питание сбалансировано, вы правильно ухаживаете за кожей и волосами, но кровоснабжение кожи нарушено, то появление перхоти неизбежно. В таких случаях достаточно регулярно массажировать кожу головы или принимать контрастный душ.

Для эффективного лечения респираторных заболеваний эффективнее всего использовать компрессорный небулайзер. Вы можете купить ингалятор компрессорный в Киеве по самым доступным ценам. Принцип работы ингаляторов такого типа состоит в преобразовании жидких лекарственных препаратов в мелкодисперсный аэрозоль.

загрузка...
загрузка...

Дорогие, читатели!

Если данная статья понравилось Вам, поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями.
Нажмите на кнопку социальной сети ниже и поделитесь новостью.
Вы очень сильно поможете блогу!

twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.

(обязательно)