Девушек, которые стеснительны и застенчивы очень много, причем это проявляется во многих моментах. Самая распространенная стеснительность – это стеснительность перед незнакомыми людьми. Даже публичное выступление не всем дается, для некоторых это настоящее испытание. Иногда девушка прячет свою застенчивость под агрессию, как бы нападая первой, поэтому с такими людьми нелегко найти общий язык.

Важно выработать в своем характере спокойствие и уверенность в себе. Когда вы сравниваете себя с кем-либо, то заведомо программируете, что вы хуже, уникальность заложена в каждом индивидууме. Не может быть кто-то лучше, а кто-то хуже, все люди разные. Жизнь продолжается даже тогда, когда вы ущербны и не успеваете сделать работу вперед другого, да и толкать всех при попытке идти к своей цели умеет не каждый.

Далее...

Не кажется ли вам, что однообразие и рутина нашей жизни, плохо влияют на нашу способность мыслить и принимать правильные решения? Судите сами – каждый день одно и то же, утром будильник, дорога, работа, часто однообразная, снова дорога, ужин, телевизор или Интернет, а на следующий день все заново. Небольшое разнообразие приходит в выходные, но именно небольшое. В понедельник все начинает повторяться. От однообразия мозг начинает деградировать, ухудшается память. Через несколько лет подобной жизни человек, на мой взгляд, превращается в некое существо, действующее по одним и тем же программам, и эти программы очень сложно заменить на новые. Заканчивается все это не очень здорово. Примеров масса, не буду их сейчас приводить. Налицо проблема, имеющая однако много способов ее решения.

Для начала, необходимо уяснить, что мозг также как и тело, нуждается в регулярной тренировке. Если на вашей работе и в жизни приходится часто решать необычные задачи, требующие нестандартного подхода, то эта тренировка происходит сама собой, и в принципе ничего особенного дополнительно делать не надо. Но если у вас все по-другому, тогда, чтобы заставить мозг работать, нужно будет потрудиться.

Далее...

В борьбе с лишним весом современные женщины используют самые различные методы: диеты, фитнес, народные средства и даже пластическую хирургию. Между тем одним из эффективных и приятных методов стать стройнее являются эфирные масла.

Их действие на человека различно. Одни из них успокаивают нервную систему и борются со стрессом, не давая таким образом «заедать» неприятные ситуации. Другие устраняют такую причину лишнего веса как скопление лишней жидкости в организме. Третьи за счет улучшения работы пищеварительной системы и нормализации обмена веществ способствуют выведению из организма накопившихся шлаков.

Способов их использования десятки. Это и принятие эфирных масел внутрь, и прием ванн с добавлением эфирных масел в воду, и аромолампы, и ингаляции. Хороши эфирные масла в качестве средства для проведения массажа, особенно антицеллюлитного. В салонах красоты вам могут предложить такую процедуру как обертывания на основе эфирных масел.

Далее...

Эти часы с вами всегда. Удобно, не правда ли? Взглянули на руку и узнали время. Уже около века люди пользуются наручными часами. Сейчас более популярны электронные часы, но и механические часы тоже покупают. Ведь качественные механические часы по сроку службы значительно превосходят кварцевые.

Но какие же часы купить?

Конечно, хочется выбрать часы, которые нравились бы нам. Но при этом надо учитывать как эстетическую, так практическую и функциональную сторону. Хорошо обдумайте:

• Как часто планируете носить часы?
• Будут ли подвержены они ударам, низким или высоким температурам?
• Будут ли соприкасаться с химическими веществами, возможно, морской водой?

Далее...

Телевидение оказывает влияние на детей, это неоспоримый факт. Оно может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Телевизор лишает ребенка многого, в том числе общения с друзьями и семьей, прогулок на свежем воздухе, занятий спортом, разнообразных игр и развлечений, всего того что было в вашем детстве.

Чем больше времени ребенок проводит с телевизором, тем дальше от него становиться его семья, он отказывается от семейных ужинов и мероприятий, перестает делиться своими мыслями и переживаниями, избегает встреч с друзьями, все это приводит к необщительности и замкнутости, а это не лучшие качества для взрослой жизни.

Долгие часы, проведенные у экрана, мешают ребенку сосредоточиться на выполнение своих обязанностей, таких как учеба или помощь по дому, поскольку внимание и мысли его постоянно занимает телевизионная информация.

Далее...

Согласно статистики, Россия занимает первое место в мире по потреблению табака и подростковому курению.Количество курящих женщин и девушек увеличилось за последние годы.Возрастает смертность от этой пагубной привычки. Курение наносит невероятный вред нашему здоровью... В итоге возникают такие болезни как рак лёгких,язвенная болезнь желудка,бронхиальная астма,раковые заболевания полости рта и гортани.

Основное вещество,содержащееся в табаке-никотин, является наркотиком и алкалоидом, а так же присутствуют смолы, более 40 видов канцерогенных веществ, коканцерогены. Наиболее действенный способ расстаться с зависимостью-книга "Лёгкий способ бросить курить" Аллена Карра, так же есть фильмы и аудиокниги,которые можно скачать бесплатно в интернете. 95% прочитавших прекращают курить по этому способу! Книга издаётся на 20 языках мира!

Далее...

На сегодняшний день одним из наиболее распространенных заболеваний у мужчин определенного возраста является хронический простатит. Он может существовать как в острой, так и в хронической форме. Чаще всего этим заболеванием страдают мужчины после 40-45 лет, однако в последнее время отмечается тенденция к омоложению этой патологии, что может быть связано с наличием предрасполагающих факторов, таких ка стрессы, неправильное питание, нерегулярная интимная жизнь и др.

Симптомы этого заболевания весьма разнообразны: боль в паху, нарушение половой функции, дискомфорт при мочеиспускании. В редких случаях бывает простатит, который протекает бессимптомное. Это очень коварная форма, так как пациент поздно обращается к врачу, и процесс становится хроническим и трудноизлечимым. Диагноз простатита ставит врач, учитывая жалобы пациента, данные инструментальных и лабораторных исследований, а также данных предварительного осмотра.

Далее...

Молодые мамы часто сталкиваются с множеством вопросов, на которые они самостоятельно не могут найти ответ. В частности, они касаются правильного качественного ухода за малышом. Ребенок кажется таким крошечным и беспомощным, что временами его даже страшно на руки брать, не то, что проводить какие-то манипуляции. Одним из таких вопросов, с которыми может столкнуться женщина в первые дни после рождения малыша, это чистка носа новорожденного.

Нет необходимости в ежедневной чистке носа малыша. Во время чихания скопившаяся на поверхности слизистых пыль выходит сама по себе. При особом желании вы можете проводить эту процедуру ежедневно, во время утреннего умывания.

Прежде всего, поймите, что нет необходимости в глубокой чистке носа. Благодаря миниатюрным волоскам в носовых проходах, все излишки выводятся к носовым пазухам, и от вас требуется только убрать их. Для этого вам нужна вата. Некоторые используют небольшое количество масла, чтобы облегчить прохождение ватного фитиля в носовые отверстия. Это вовсе необязательно.

Не используйте ватные палочки, ими очень легко повредить нежные слизистые носа ребенка.Далее...

Больше всего времени младенец проводит в своей теплой и мягкой кроватке. Для безопасности и комфорта ребенка, выбирайте кроватку с бортиками, которые можно будет опустить при смене белье. На такие бортики также можно повесить различные игрушки и погремушки, которые будут радовать глаз ребенка каждый раз, как он захочет взглянуть в сторону.

Кроватку необходимо поставить в теплое и светлое место. Но лучше выбирать расположение подальше от окна или батарей, дабы предохранить малыша от сквозняков. Не желательно на стенку над кроватью вешать картины, ковры, полки. Считается, что лучшее расположение, если ребеночек будет лежать головой на север, то есть находиться вдоль вектора магнитного поля Земли.Далее...

При появлении проблем со здоровьем часто бывает так, что пациент не может получить качественное лечение у себя на родине. И начинается планирование поездки за рубеж. В качестве потенциальных стран, способных предложить надежное лечение, рассматриваются США, Германия, Израиль. Если Вам требуется хорошее лечение по доступной цене, то лучший вариант – Израиль.

Цены на медицинские услуги в Израиле заметно ниже общеевропейских, а если сравнивать с ценами на лечение в США, - то в несколько раз ниже. Но в то же время есть множество положительных отзывов от выздоровевших пациентов, которые лечились в Израиле. Это подтверждают и статистические данные.

Далее...