Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Эфирные масла для похудения

7 января 2014 г.

Похудение

В борьбе с лишним весом современные женщины используют самые различные методы: диеты, фитнес, народные средства и даже пластическую хирургию. Между тем одним из эффективных и приятных методов стать стройнее являются эфирные масла.

Их действие на человека различно. Одни из них успокаивают нервную систему и борются со стрессом, не давая таким образом «заедать» неприятные ситуации. Другие устраняют такую причину лишнего веса как скопление лишней жидкости в организме. Третьи за счет улучшения работы пищеварительной системы и нормализации обмена веществ способствуют выведению из организма накопившихся шлаков.

Способов их использования десятки. Это и принятие эфирных масел внутрь, и прием ванн с добавлением эфирных масел в воду, и аромолампы, и ингаляции. Хороши эфирные масла в качестве средства для проведения массажа, особенно антицеллюлитного. В салонах красоты вам могут предложить такую процедуру как обертывания на основе эфирных масел.

Если говорить о конкретных маслах, то, к примеру, масло фенхеля помогает мягкому и деликатному очищению организма, а также улучшению работы кишечника. Пожевав несколько минут его семена, вы почувствуете, что аппетит заметно снизился. На химическом уровне действие фенхеля выражается в том, что жиры и сахара будет правильно усвоены. Такое его действие не даст оседать на вашей талии лишним килограммам.

Еще одним чудодейственным средством в борьбе с ожирением, которое применяли еще в Древнем Риме, является кардамон. Его функция – нормализовать обмен веществ, избавиться от накопленных токсинов и лишней воды в организме. Кроме того, при добавлении в ванну он дает замечательный эффект, делая кожу красивой и избавляя ее от растяжек.

Для похудения действенными считаются также масла можжевельника, цитрусовых (лимона, грейпфрута, мандарина), розмарина, лаванды и герани.

Заметим, однако, что использовать эфирные масла нужно в строгом соответствии с рекомендуемой дозировкой. Высокая концентрация и неверные пропорции при применении масла могут привести к ожогу или отравлению. Помнить следует и о наличии противопоказаний. Поэтому рекомендуем, прежде чем приступить к обретению стройной фигуры с помощь эфирных масел, получить консультацию грамотного специалиста.