Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Lekar

Лазерная коррекция избавит от шрамов

8 апреля 2014 г.

Бывают шрамы и рубцы разного вида и происхождения. Первые – обычно намного светлее, чем остальная кожа и поэтому выделяются на фоне кожного покрова. Вторые – это углубления в коже, такие «ямочки» - очень часто они остаются после ветрянки или угревой сыпи. Третьи – выступают над уровнем кожного покрова маленькими бугорками. И четвертые – келлоидные рубцы, которые образуются сами по себе, без постороннего воздействия, и могут распространяться на здоровые участки. Но это уже кожное заболевание.

Как удалить рубцы без операции?

Современная медицина широко использует технологию лазерной коррекции. При помощи такой методики можно избавиться от надоевших шрамов. Все достаточно просто: когда кожа травмируется, она в ускоренном режиме вырабатывает вещества для заживления раны, при этом мало беспокоясь об эстетической стороне вопроса. При лазерной коррекции микронный луч проникает в клетки кожи и, постепенно, шаг за шагом, удаляет рубец.

Далее...

Как улучшить память?

7 апреля 2014 г.
Как улучшить память?
Очень часто можно услышать жалобы на ухудшение памяти: что-то не припомню то, или позабыла это. Одним словом, все, что было не со мной, помню. Человеческая память хорошо поддается тренировке, можно заставить себя помнить очень многое. Особенно память развивается, когда мозг подвергают постоянной интеллектуальной работе. Можно, например, сравнить, насколько хорошо все запоминалось в школе или вузе из-за постоянного потока информации, который мозгу приходилось перерабатывать ежедневно. Но когда приступили к работе, предусматривающей ежедневное монотонное исполнение практически одних и тех же функций, память начала давать сбои.

Это происходит из-за того, что гиппокамп, центр, отвечающий за перерождение краткосрочной памяти в долгосрочную, снижает свою активность, он получает недостаточно информации: повседневная размеренная жизнь не предоставляет ему пищи для работы, вот он и почивает. С возрастом же эта часть головного мозга вообще стремится уменьшиться в размерах, если ее не тренировать и не давать мозгу интеллектуальной нагрузки.

Далее...

Выбираем зубную щетку

6 апреля 2014 г. Красота и здоровье
Выбираем зубную щетку
Зубную щётку необходимо менять на новую не позже, чем через каждые 3 месяца, либо тогда, когда начинают проявляться первые следы износа. Как определить изношена щётка или нет? А очень даже просто. Необходимо лишь посмотреть на сектора щётки. Если они не имеют прежней формы и никак не собираются в единое целое – точно пора менять щётку.

Одна из важнейших рекомендаций стоматологов – обязательно меняйте зубную щётку сразу же после того, как вы переболели чем-либо, а особенно если инфекция была в ротовой полости. Это элементарная необходимость, т.к. на зубной щётки могли остаться вирусы, и велик шанс что вы вновь заболеете.

Далее...

Почему не срабатывают диеты

диеты не работают

Современные средства массовой информации, телевидение и интернет предлагают огромное количество диет для избавления от лишнего веса, основная часть которых, к сожалению, быстрее поможет расстаться не с жиром, а с деньгами.

Диеты с быстрой потерей веса практически никогда не срабатывают, потому что они не смещают жировую точку. Когда человек быстро садится на диету и резко ограничивает прием калорий, организм, опасаясь голода, протестует, защищая свою жировую точку путем замедления метаболизма и начинает накапливать жир вместо того, чтобы его сжигать. Следовательно, если снижается количество потребляемых с едой калорий, организм запасает их, превращая в жир. Если вы станете питаться «нормально», то снова наберете вес, причем быстрее и гораздо больше, чем потеряли, ведь организм уже привык к низкому уровню сжиганию калорий.

Далее...

Учимся ловить цель

4 апреля 2014 г. Психология
Учимся ловить цель
Вы замечали, что от долгого сидения в офисе устаешь так, словно целый день ворочал камни? Это потому, что напряженная умственная работа забирает энергии не меньше, чем физические нагрузки. Чтобы усваивать большие объемы информации, мозгу нужно много энергии, вот он и заимствует у мышечной системы гликоген, аминокислоты, энзимы и кислород, что ощущается как физическая усталость. С точки зрения физиологии это то же самое, что пробежать марафон. Если упростить мозгу задачу за счет сужения фокуса внимания, то даже после напряженного рабочего дня вы будете свежи, как огурчик. А «выцеливание» и есть мощное средство фокусировать внимание.

Понятно, что «цель» или «мишень» в данном контексте - образное выражение, подразумевающее нечто, что способно полностью и окончательно заполнить собой ваши мысли. «Выцеливать» не означает высчитывать, сколько раз вы «накрыли» цель или в скольких случаях промахнулись. Тут мы подходим к основополагающему аспекту пространственной концентрации: «выцеливание» - это то, что происходит, прежде чем вы «спускаете курок».Далее...

Спортивное питание для похудения CLA

Спортивное питание CPA

Многие из нас продолжают неустанно искать действующий способ для похудения, но до сих пор можно заметить лишь малые результаты. Кто-то предпочитает пить специальные таблетки для похудения, другие отказываются от них, дабы лишний раз не навредить своему здоровью и отправляются в тренажерные залы, а третьи задумали посадить себя на строгую диету, где не будет места никаким тортикам и прочим сладостям.

Нельзя здесь осуждать любой из вышеприведенных примеров, поскольку они в чем-то правы по своему. Правда, уже довольно длительное время существует воистину уникальный метод для тех, кто навсегда хочет избавить себя от лишнего веса и стать намного привлекательнее, чем когда-либо. Желаете с ним познакомиться? В таком случае, представляем вам конъюгированную линолевую кислоту или CLA. Пусть вас не пугает столь неординарное название, поскольку следует оценить его действие, а не опасаться скрытого смысла в его названии. Если говорить простым языком, данный препарат сможет похвастаться наиболее высоким уровнем анти-катаболизма, о котором так много повествуется в всевозможных фитнес-журналах.

Далее...

Качественная румяна MAC по доступной цене

30 марта 2014 г. Красота и здоровье

румяна MAC

Нет никаких сомнений, что вы любите экономить на своих покупках. Но, порой, попадаются такие товары, которые ничего общего с высоким качеством не имеют. Неужели придется избегать более качественную продукцию только из-за того, чтобы была возможность сэкономить свои деньги? Оказывается, что нет. Но для того, чтобы обнаружить золотую середину между высоким качеством и максимальной экономией, необходимо будет серьезно постараться.

Возможно, что вам попадутся воистину фантастические предложения, которые позволят вам заполучить тот продукт, который вам необходим, и отдать за него ничтожно малую стоимость. Если говорить о подобных предложениях, то вы наверняка заинтересуетесь нашими специальными акциями и скидками на различную косметику и препараты для ухода за собой. Особенно обращаем ваше внимание на такой товар, как румяна MAC, который пользуется невероятной популярностью у нас.

Далее...

Проблемы с потенцией? Тогда читайте ниже

Проблемы с потенцией

Мужчина должен быть сильным во всем. В физическом плане и в моральном. Так уж решила природа и будет хорошо, если это так будет и впредь. Но каждый организм обладает своими заморочками и выходит, что даже физически крепкий мужчина может испытывать слабость в моральном плане или наоборот. Если посмотреть со стороны женщины, то ей главное, чтобы мужчина смог ее защитить от любых неприятностей жизни, а также был идеальным любовником в постели.

Если с первым желанием обычно нет никаких проблем, то вот вторая часть оставляет желать лучшего. Едва мужчине стукнет 40 лет, как тут же могут начаться проблемы с эрекцией и ничего здесь не поделаешь. Конечно, данные проблемы могут случиться намного раньше, а могут и вовсе обойти мужчину стороной, но все равно не следует забывать о таком неприятном факторе. Но не стоит расстраиваться, поскольку современная медицина не стоит на месте и уже приготовила уникальное решение для подобной проблемы.

Далее...

Модные футболки по доступным ценам

30 марта 2014 г. Саморазвитие

Модные футболки

Каждый из нас желает выделиться. Пусть даже по-своему, но все равно такое желание в той или иной мере присутствует. Совсем не важно, в какой сфере хочется проявить себя с лучшей стороны. Если вы недавно устроились на новую работу, то было бы приятно, чтобы начальник обратил на вас внимание и отметил ваши старания на начальном этапе. А вот если вы влюбились в девушку, то больше всего вы мечтаете о том, чтобы она обратила на вас внимание и, в конечном итоге, смогла ответить взаимностью.

Далее...

Верните былое здоровье и красоту вашим волосам

здоровье волос

Красотой своих волос дорожит любая девушка, причем, неважно, сколько ей будет лет. Но порой крайне трудно удержаться от вольных экспериментов над собой, в частности, над своими волосами. Кто-то предпочтет изменить прическу, а кто-то пожелает перекраситься в другой цвет. В любом случае, такие процедуры заметно смогут изменить имидж девушки, но безопасны ли они?

Химические компоненты, которых можно найти огромное множество в любом лаке для волос, крайне вредны для структуры волос, поэтому со временем можно добиться довольно негативных последствий, включая выпадение волос и их повреждение. Для того, чтобы не страдать в дальнейшем от подобных проблем с волосами, необходимо запастить специальные препаратом, который способен защитить вас от них.

Далее...