Только полезные и натуральные способы снижения веса - худеем вместе

Саморазвитие

Подписаться на эту рубрику по RSS

Упражнения по саморазвитию личности для уверенности в себе. Профессиональное саморазвитие от ведущих специалистов в области мотивации. Начинаем саморазвитие и самосовершенствование путем получения новых знаний

Секрет, который изменит вашу жизнь

3 декабря 2012 г. Саморазвитие

Секрет, который изменит вашу жизньХотел бы начать этот материал из эдакой вводной части.

Вы даже не подозреваете о том, что существовал когда-то Секрет. За этот секрет сражались цари, императоры, короли разных эпох по всему миру. Этим Секретом владели великие гении человечества. Он был сохранен до наших дней, и теперь он может быть использован всеми. Каждый, кто захочет узнать Секрет и изменить свою жизнь, могут это сделать прямо сейчас.

Примерно такими словами начинается фильм «Секрет» (The Secret), который многие из вас могли видеть, многие слышали, а для некоторых это все же секрет. Так вот, секрет в законе притяжения. Вся суть этого фильма, который я лично смотрел несколько раз, сводится к тому, что закон притяжения распространяется на наши мысли. Своими мыслями мы притягиваем ВСЁ, о чем думаем.

Если человек думает постоянно о чем-то плохом, это обязательно случится, и его будут ждать все те неудачи, которыми он забивает свою голову. Человек, который поглощен мыслями об успехе – будет успешен. Это просто и гениально.

Все дело в том, что думая о чем-то конкретном, мы словно отправляем жизни, вселенной, Богу (для вас это может быть что-то свое) сигнал «я хочу этого». И чем чаще и настойчивее мы отправляем этот сигнал, тем быстрее он исполняется. Далее...

Как экономить время?

29 ноября 2012 г. Саморазвитие

Как экономить время? Жизнь коротка. Порой на все просто не хватает времени. А хочется и работой заняться, и каким-нибудь хобби, и время с близкими провести. Как экономить время и успевать все? Причем под «все» подразумевается не только работа или учеба, а вообще жизнь. Порой мы обделяем вниманием наших близких и это приводит к тому, что у нас возникают проблемы в личной жизни.

На самом деле, управление собственным временем – это наука, и название ей Тайм менеджмент. Если постичь ее азы, можно, на свое же удивление, экономить время во всем: работе, отдыхе, общении с людьми.

Вы задумывались, насколько хаотична наша жизнь? Вы можете уверенно сказать, сколько вам времени нужно на то, чтобы поговорить с клиентом и продумать его предложение?! Это может зависеть от многих факторов.

Тайм менеджмент не просто отвечает на вопрос, как экономить время, он учит расставлять приоритеты и работать эффективно.

Можно ведь потратить час и сделать больше, чем в другой день или промежуток времени за 3 часа. Значит, стоит обучиться азам тайм менеджмента.

1.Каким бы скучным это вам не казалось, но нужно планировать свои дела, встречи и даже отдых. Поэтому обзаведитесь ежедневником или блокнотом. Каждый вечер делайте план на следующий день.

2. Используйте разные цвета, закладки и прочие вспомогательные «маркеры». Чтобы выделить дела по работе, по дому, учебе и т.д. Так же используйте некие «маркеры» для того, чтобы расставить приоритеты. Далее...

Азбука успеха

29 ноября 2012 г. Саморазвитие

Азбука успехаКаждый человек, в большей или меньшей мере, хочет быть успешным. Для каждого представление о неком успехе и успешности, как таковой, разное. Поэтому сегодня перед нами азбука успеха, с помощью которой, я надеюсь, вы сможете хоть на самую капельку изменить к лучшему что-то в вашей жизни.

Почему именно азбука успеха?

Потому что многие люди просто не правильно воспринимают успех, они видят его не таким, каким он мог бы быть именно для них. Именно поэтому часто люди говорят, что одни успешны, а другие – не совсем. На самом деле, одни – представляют и понимают, какой их успех, а другие – нет.

Успех – достижение какой-то определенной цели, которая желаема именно сейчас, именно для вас и именно в такой форме, как вы ее представляете.

Прошу обратить внимание на фразу «желаема именно сейчас». Бывало ведь такое – что-то очень-очень хотели, ждали, трудились, а потом бац – это «что-то» у вас есть, а вы ведь и не особо счастливы. Все потому что тогда вы этого действительно хотели, а сейчас – не очень.

Поэтому выделим первую главу азбуки успеха: нужно знать, чего вы на самом деле хотите, ставить цели, которые по-вашему действительно желанны вами.

Для того, что бы достигать успехов во всем – нужно осознавать их. Вы считаете успехом получение комплимента от незнакомого человека? А получение премии на работе? Вот так, не с того, не с сего, ваш начальник решил, что вы хорошо работали, взял и дал вам премиальных 30% от зарплаты. Второй вариант как-то больше похож на некий успех, правда? Далее...

Всестороннее развитие

29 ноября 2012 г. Саморазвитие

Всестороннее развитиеСобственно, небольшое лирическое вступление к теме о всестороннем развитии. Поскольку, мы считаем это весьма актуальным и нужным занятием для любого человека, независимо от интересов и предпочтений.

Так уж сложилось, что некоторые сферы жизни нас интересуют больше, некоторые меньше. Мы расставляем наши приоритеты таким образом, что можем, к примеру, быть знатоками в области Английской литературы и ничего не знать о музыке и композиторах, какими бы они известными не были.

И это вроде бы и не смертельно, живем себе и нам хорошо. Но если задуматься, знать только о некоторых моментах того, что нас окружает – не плохо ли это?

Допустим, купили вы компьютер. Не было у вас его никогда, не работали вы за компьютером. И вот он у вас появился. Вы слушаете на нем музыку, смотрите фильмы, играете в игры, что-то делаете в Ворде или Экселе. Но, тем не менее, продолжаете покупать диски с фильмами, продолжаете качать рингтоны на мобильный, продолжаете рисовать в Пейнте, хоть вам и мало его функций. Хотя, если бы вы захотели разобраться, вы бы научились записывать диски, научились бы обрезать в специальных программах любые мелодии и делать рингтоны сами, а еще вы бы скачали более удобную программу, вместо того, чтобы мучаться в Пейнте.

Ситуация аналогичная. Мы порой ленимся или просто не подозреваем о том, что нашу жизнь можно упростить. Мы не используем весь потенциал.

Если уже смотреть на всестороннее развитие, то я его понимаю так: нужно развивать себя в разных сферах жизни. Можно ведь прочесть о великих композиторах? Можно узнать об архитектуре что-то, литературе? Можно поинтересоваться чем угодно. Ведь, согласитесь, приятно понимать, что вы можете поддержать беседу на многие темы, а не чувствовать себя уверенно только в узкой области. Далее...