Наиболее простой в удалении - это жидкий мозоль (на простом языке - водянка). Он появляется на пятках, а так же и на пальцах, при сильно потеющих ногах. Такую мозолину нужно проколоть с помощью иглы продезинфицированной и замазать зеленкой это место мозоли. Мозоль заклеить пластырем антибактериальным. Тогда мозоль стремительно зарастет, и в последствии не будет лопаться. Негативно сказывается йод - он высушивает мозоль и это приведет к новым трещинкам и новым ранкам. Большие проблемы проявляются при загрубелых мозолях. Такой мозоль представляет из себя роговый огрубелый слой кожици, который появляется при продолжительном трении тесноватой и неловкой обуви.

Далее...

Многие родители заблуждаются, предполагая, что натянув на ребенка тёплую шапку, тем самым предотвратят отит (воспалительное заболевание среднего уха). По этой причине пользуются такой популярностью различные шапочки-шлемы, шапки-ушанки, платки. Часто всё это одевается одновременно, одно на другое.

Следует знать, что возникновение отита у детей всегда связано непосредственно с переохлаждением ушей. Все характерные для воспаления ушей признаки: острая выраженная, не дающая спать боль, высокая температура – проявления патологического процесса, вызываемого бактериями. Микробы проникают в среднее ухо через узкие канальцы, посредством которых среднее ухо связано с носоглоткой. Канальцы эти называются евстахиевы трубы.

Далее...

Многие женщины, причем, достаточно молодые сталкиваются с тем, что их кожа имеет не слишком привлекательный вид. Большинство старается исправить подобную ошибку, используя разнообразные дорогостоящие косметические средства, а также регулярно проходить определенные косметологические процедуры в салонах красоты. Как показывает практика, в большинстве случае, если и удается достигнуть определенного результата, то он длится в течении не слишком длительного периода времени.

Так что лучше всего подходить к решению проблемы данного типа более радикально. Естественно, кожа каждого человека имеет свои определенные особенности. Но соблюдение некоторых правил позволит выглядеть безупречно при разнообразных обстоятельствах.

Далее...

Наше здоровье и питание тесно связаны друг с другом, но, несмотря на это мы легкомысленно относимся к этому думая, что ещё много времени, и рано менять то к чему мы так привыкли. А между тем всё, что мы едим рано или поздно сказывается на нашем здоровье, не говоря уже о красоте, ведь недаром говорят: Всё, что мы съедим сразу на лицо.

Но каковы же правила рационального питания? Начнём с продукта, который каждый день лежит на нашем столе – хлеб. Раньше на толстый ломоть хлеба (обязательно черного) намазывали еле заметный слой масла, сейчас же обычно берётся белый хлеб, и чаще всего за толстым слоем масла тоненького ломтика не видно. Как же мы ошибаемся, ведь в чёрном хлебе содержится большое количество витамина В. А то количество жиров, что мы употребляем вместе с маслом опасно, и последствия это холестерин, закупоривающий ваши сосуды, избыточный вес и болезни сердца.

Далее...

Если калорийность вашей диеты меньше уровня дневных энергозатрат, вы не сможете нормально наращивать мышечную массу. Конечно, очень сложно вычислить именно то количество калорий, которое вам необходимо для того что бы вы получали энергию без избытка, не отлаживая лишний жир, но придерживаясь нескольких правил вы сможете максимально приблизится к данному числу.

1. Качественные калории. Необходимо выбрать именно биологически ценные калории и ни в коем случаи не допускать так называемых «пустых калорий», которые вы можете получить, употребив некоторые кондитерские изделия, фастфудовские блюда или любую другую жирную пищу. Если вы будете выбирать мясо, то отдайте предпочтение мясу нежирных сортов, так как в них мало жира и много полезных витаминов и минералов, про белки и вспоминать не стоит, ведь, наверное, все знают что их там очень много. Важно отметить тот факт, что выбирая углеводные продукты, остановитесь на кашах, так как они содержат медленные углеводы, а они, как известно способны заряжать организм энергией на протяжении долгого промежутка времени.

Далее...

Я думаю, что данная статья заинтересует многих, так как практически каждый третий сталкивается с данной проблемой – проблемой перхоти. Итак, что же такое перхоть и каковы ее причины?

Все мы знаем, что кожа человека постоянно обновляется. Отмершие клетки кожи отслаиваются и смываются. На голове кожа точно также обновляется. Этот процесс происходит постоянно, но мы этого не замечаем. Когда же клетки эпидермиса, не завершив процесс развития, начинают отшелушиваться, мы получаем перхоть.

Дело в том, что такие клетки не обезвоживаются и не высыхают. Они способны к склеиванию. А склеиваясь, клетки образуют более крупные комки, которые видны невооруженным глазом. Существует понятие «жирной» перхоти (при этом комочки перхоти очень крупные, они приклеиваются к волосам) и «нежирной» перхоти (секреция сальных желез снижена, поэтому комочки перхоти не большие). Для обоих случаев характерен зуд.

Далее...

Миома матки - самое частое доброкачественное опухолевое новообразование женских половых органов. Причиной возникновения является нарушение гормонального фона в организме. По статистике более 15% женщин в возрасте после 30 лет страдают данным заболеванием.

Происходит опухоль из клеток гладкомышечной ткани матки. В зависимости от того, какой ткани больше, мышечной или соединительной, различают лейомиомы, фибромиомы и фибролейомиомы. Внешне опухоль имеет вид одиночного или множественного узла, чаще расположенного в теле, реже – в шейке матки. По расположению выделяют субсерозные, субмукозные, интерстициальные, интерлигаментарные узлы. В отдельную разновидность выделяют фиброзный полип эндометрия, образованный в результате осумковывания и выделения в его составе ножки. При удлинении ножки миома может изгоняться в полость матки, формируя «рождающийся» узел.

Далее...

Многие родители начинают задумываться о выборе детской обуви только тогда, когда малыш начинает делать первые шаги. И это весьма разумно и логично, потому что для непривычной ножки создаются серьезные нагрузки, с которыми нужно справляться. Как только ребенок самостоятельно встанет на ножки, родители должны сходить с ним к ортопеду, чтобы специалист помог подобрать ребенку правильную обувь. Так как кроме особенностей стоп ребенка нужно также учитывать форму ног, позвоночника, а также неврологический статус малыша. Иногда возникает необходимость дополнять детскую обувь специальными стельками или даже изготавливать обувь на протезно-ортопедических предприятиях индивидуально.

Прежде чем приобретать детскую обувь, родители должны измерить ножку ребенка, предварительно надев на нее носки. Делать это лучше вечером, поскольку за день размер стопы несколько увеличивается. Так как в некоторых случаях размер одной ноги может не соответствовать размеру другой, то измерять необходимо сразу обе стопы. Также ребенка можно поставить на лист белой бумаги и ручкой обвести его стопы, а затем линией на нарисованном контуре нужно соединить пятку и конец большого пальца.

Далее...

Белизна зубов напрямую зависит от того, какие продукты Вы употребляете. Именно поэтому, если Вы озабочены проблемой белоснежной улыбки, то обязательно возьмите на заметку список продуктов и напитков, от употребления которых лучше отказаться. Все продукты, оставляющие пятна на одежде и руках, также способны окрашивать зубки.

Продукты, окрашивающие зубы:

• Кофе. Даже в малых количествах кофе окрашивает зубы, а потом избавиться от «кофейного» налета очень тяжело. Если Вы не можете отказаться от кофе, то Вам необходимо полоскать рот после очередной чашки кофе, которую выпили.

Далее...

Сухое голодание - без воды и пиши. Вопреки всеобщему мнению человек может прожить в подобном ограничении до пяти суток. В это время идет интенсивное очищение и сжигание всех вредных и токсических веществ, скопившихся в организме. Водное - это голодание, в котором практикующий употребляет много чистой, энергетически заряженной воды. Как правило, начинают практику с сухого голодания, а потом переходят на водное и продолжают его до окончания срока.

Выход из трехдневного голодания будет более продолжительным.

Утром 4-го дня можно выпить лишь стакан свежего яблочного сока или приготовить фруктовый чай с медом. Чуть позже, на второй завтрак, можно съесть салат из свежей капусты и моркови.

Обед может состоять также из салата, тушеных овощей и овсяной каши. Ужин - салат, тушеные овощи и сок.

Далее...