“Свадьба” – как это слово ласкает женщинам слух. Каждая девочка мечтает встретить принца и выйти за него замуж, мечтает о белом платье, о белом лимузине, о куче гостей, о шикарном ресторане и т.д. Но как все это правильно организовать? Как сделать так, чтобы мечта совпала с реальностью?

Принц предложил руку и сердце своей принцессе. Осталось назначить день бракосочетания - нужно торопиться подать заявление в ЗАГС. Если место проведения церемонии пользуется популярностью среди молодых пар, лучше “встать в очередь” за полгода (примерно столько же нужно ждать, если дата бракосочетания намечена “красивая”).

Далее...

В течение всей жизни человек обязан должным образом следить за гигиеной своей ротовой полости. Ведь от здоровых зубов зависит очень многое, поэтому их нужно лечить, вовремя и в обязательном порядке. Многие люди очень боятся походов к стоматологу, и надолго оттягивают эту процедуру. Но нужно понять, что это не правильно, ведь современная медицина уже давно вырвалась вперед и сейчас уже не используются те зверские методы, что были в прошлом. Сейчас лечение предусматривает обязательное использование обезболивающих препаратов и новейшего оборудования, что сводит неприятные чувства к минимуму.

Далее...

Какие испытания предстоит пройти нашим ногтям?

Желтизна ногтей – это грибок. Его лечат только под наблюдением врача, так как только врач подбирает специальные препараты, которые подходят именно вам.

Также причиной желтизны могут стать лаки, средство для снятия лака, химические средства, моющие и чистящие средства.

Воздержитесь от частого покрытия ногтей лаками, так как они не полезны, и ваши ногти разрушаются. Старайтесь чаще делать укрепляющие ванночки для ваших ногтей.

Также можно наносить лимонный сок на ногти. Выдавите немного лимонного сока, возьмите ватный тампон, смокните в сок и протрите ногти. Важно! Ногти должны быть очищены от лака. Такая процедура способна осветлять ваши ногти, и придавать им крепкость.

Слоящиеся ногти – это еще одна проблема. Самая главная причина такого состояние ногтей – это недостаток кальция в организме. Поэтому, стоит пропить кальций, или кушать молочные продукты, орехи и рыбу. Но и тут ванночки могут прийти на помощь.Далее...

Почему не уходит лишний вес?

Если вы занимаетесь дома, то вам необходимо соблюдать правильный рацион питания. Никто не сможет похудеть, если не поменяет свой рацион. Многие люди худеют без спорта, но при помощи правильного питания. Конечно, фигура не будет выглядеть спортивной, но худенькой это точно. Посоветуйтесь с диетологом, какой вам подобрать рацион питания, и сколько литров воды в день вам нужно выпивать. Кстати, не только диетолог вам в этом поможет. Не пожалейте денег, и сходите в фитнес-клуб, найдите тренера который вам поможет в этом вопросе, и он вам поможет не только составить ваш рацион питания, но и индивидуальную тренировку.

Также важно помнить, что если у вас большой вес, быстрых результатов «на лицо» вы не заметите, а вот в килограммах увидите. Если вы хотите похудеть, то в первую очередь поменяйте свое привычное питание на правильное. В противном случае, под вашим слоем жира будут расти кубики пресса, от чего ваша талия будет казаться больше.Далее...

Минимизировать или предотвратить синяк, незамедлительно после удара, поможет несколько способов. Первое, что надо сделать – это прислонить холодный компресс. Оберните в полотенце пластиковый пакет со льдом и приложите к месту удара. Чтобы уменьшить кровотечение, необходимо на место ушиба надавить. Те люди кто принимает медикаменты, сгущающие кровь, пожилым и у кого нарушения свертываемости, получив серьезную травму, следует обратиться к врачу.

Получив легкий ушиб, вам помогут обезболивающие средства и холод; а позже – лечебная физкультура и физиотерапия. Экстренная медицинская помощь и стационарное лечение потребуется при ушибе с повреждением внутренних органов. Если синяк возникает от слишком легкого удара, скорее всего не хватает Витамина С. Продукты содержащие Витамин С – это киви, цитрусовые, болгарский перец и другие.

Далее...

Далее...

В грудном возрасте бороться с капризами особенно тяжело. Ребенок может капризничать из-за мокрого подгузника, от дискомфорта в животике, от голода, слишком теплой одежды и так далее. Здесь причин очень много. Бороться с такими капризами практически невозможно. Нужно запастись терпением и выдержкой, не нервничать и не раздражаться понапрасну. Когда ребенок чувствует умиротворенность и покой, исходящие от близкого человека, он и сам успокаивается.

Как же вести себя с малышом одного – двух лет, который очень часто капризничает, как думают родители, понапрасну. Следует понаблюдать за ребенком и выяснить, что же вызывает такое его поведение. Зачастую ребенок капризничает от смены обстановки. Например, он неделю гостил у бабушки с дедушкой, а потом вернулся в родные стены. Для маленького человечка это своего рода стресс. Нельзя при этом кричать на него, раздражаться из-за его непослушания. Нужно попробовать отвлечь. Через несколько дней малыш адаптируется в привычной обстановке, и его психика начнет работать в обычном режиме.Далее...

Самое оптимальное в такой ситуации — глубоко вздохнуть и представить своего собеседника с банкой маринованных огурцов на голове. Конечно, банка совсем не обязательна. Можно представить, что у него из носа растут колокольчики или он одет в балетную пачку. Главное, что никак не удастся скрыть то выражение, которое появится у вас на лице. Это будет или открытая, или наполовину скрытая улыбка, но уж никак не вид побитой собаки или возмущение вселенской несправедливостью. И заставит вашего оппонента вдруг задуматься, а чего это вы, собственно, улыбаетесь, собьет с нужной ему волны, что и требовалось.

Далее...

Чтобы преодолеть стеснительность, психологи рекомендуют начать со следующих шагов.

1. Начать смотреть на остальных людей по-другому. Стеснительному человеку часто кажется, что он отличается от остальных, менее красивый, менее красноречивый, менее эрудированный. На самом деле это далеко не так. Застенчивые, скромные люди зачастую гораздо более умны, нежели те, кто любит быть в центре внимания. Кроме того, таких людей, который собирают вокруг себя остальных, не так и много. Большинство же людей испытывает одинаковое чувство страха и неуверенности. Поэтому важно понять: окружающие точно так же боятся, сомневаются и ошибаются. Вы не будете хуже их, если испугаетесь или совершите оплошность.

Далее...

А начинается все невинно. Поначалу азартные игры кажутся просто интересной игрой. Потом появляются новые переживания, как будто влюбляешься. Игра все больше захватывает и опьяняет. Игроков возбуждает удача и чувство адреналина. Но никто никогда не выигрывал постоянно, рано или поздно это закончится. А вот долги останутся.

Игроки вынуждены постоянно прибегать ко лжи, хитрости и воровству. Естественно, для родственников игрок становится обузой. Когда игрок начинает осознавать, что стал таким, он теряет самоуважение. Именно поэтому игроки страдают депрессией и другими формами психического расстройства. Помимо этого, на нервной почве нарушается пищеварение, может развиться бессонница, головные боли, гипертония, астма, боли в спине и груди.

Далее...